Yunaifa Amelia Fatmawati

 Cara Menjaga Sistem Peredaran darah Sistem peredaran darah merupakan suatu sistem organ dalam tubuh yang sangat penting. Sistem peredaran darah berfungsi untuk mengirim darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh. Saat aliran darah ke tubuh berkurang yang diakibatkan beberapa kondisi tersebut, akan menimbulkan gejala akibat penyakit pada sistem peredaran darah. Sistem peredaran darah terdiri dari jantung dan pembuluh darah, meliputi pembuluh darah arteri, vena, dan kapiler. Jantung merupakan organ utama sistem peredaran darah, dengan fungsi memompa darah ke seluruh tubuh. Mengingat pentingnya sistem peredaran darah dalam fungsinya mendistribusikan nutrisi makanan ke seluruh bagian tubuh, perlu dijaga kesehatannya. Berikut ini rangkuman tentang cara menjaga kesehatan sistem peredaran darah. Cara Menjaga Kesehatan Sistem Peredaran Darah 1. Memperhatikan Asupan Nutrisi bagi Tubuh Adapun nutrisi-nutrisi yang penting untuk darah, antara lain: Asam folat Asam folat berfungsi untuk membantu

 Gangguan Pada Sistem Peredaran Darah Berbagai Gangguan pada Sistem Peredaran Darah Ada berbagai gangguan yang bisa terjadi pada sistem peredaran darah, yaitu: 1.Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi) Tekanan darah adalah pengukuran seberapa banyak kekuatan yang digunakan untuk memompa darah melalui pembuluh arteri. Jika kamu memiliki tekanan darah tinggi, disebut juga hipertensi, itu berarti kekuatannya lebih tinggi dari yang seharusnya.  Kondisi ini dapat merusak jantung dan menyebabkan penyakit jantung, stroke, atau penyakit ginjal. Namun, gejala tekanan darah tinggi sering kali tidak disadari. 2.Aterosklerosis dan Penyakit Arteri Koroner Aterosklerosis, atau dikenal sebagai pengerasan arteri, terjadi ketika plak menumpuk di dinding arteri dan akhirnya menghalangi aliran darah. Plak itu terbentuk dari kolesterol, lemak, dan kalsium. Penyakit arteri koroner menunjukkan bahwa penumpukan plak di arteri telah menyebabkan arteri menyempit dan mengeras. Hal ini dapat membuat bekuan darah beris

   Peredaran Darah   Sistem Sistem peredaran darah merupakan suatu sistem dalam tubuh manusia yang disebut juga dengan sistem kardiovaskuler yang merupakan  sistem pemindahan nutrisi dan zat-zat tertentu melalui sistem peredaran darah dari jantung ke seluruh sel-sel organ dalam tubuh, dan sebaliknya . Darah memiliki peran untuk mengalirkan oksigen, zat gizi, hormon, dan berbagai komponen penting lainnya untuk menjaga kelangsungan tubuh Anda.  Sistem peredaran darah atau kardiovaskular terdiri atas tiga komponen penting, yakni jantung, pembuluh darah, dan darah yang saling berkaitan satu sama lain.  1. Jantung Jantung menjadi organ paling vital dalam sistem peredaran darah manusia. Organ ini berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh dan menerima aliran darah kembali. Letak jantung berada di antara paru-paru, tepatnya di tengah dada dan bagian belakang kiri tulang dada. Ukuran jantung berkisar 200–425 gram atau kira-kira sedikit lebih besar dari kepalan tangan Anda.  Jantung terdiri atas

Upaya Menangani Gangguan pada Sistem Pencernaan Manusia Gangguan Pencernaan  bisa terjadi akibat pola makan atau mengonsumsi makanan yang salah. Gejalanya sendiri ditandai dengan perut yang terasa tidak nyaman setelah makan, mulas, atau sensasi panas dan terbakar di bagian ulu hati. Perlu diketahui sebelumnya jika gangguan pencernaan bukanlah penyakit, melainkan gejala dari masalah pencernaan, seperti maag, gastritis, atau masalah lambung lainnya. Berikut ini cara alami mengatasi gangguan pencernaan: 1. Perhatikan Pola Makan Perut memang dapat menampung banyak makanan dalam sekali makan. Namun sebaiknya hal tersebut tidak dilakukan, ya. Untuk menghindari gangguan pencernaan, disarankan untuk makan dengan porsi kecil, tetapi sering. 2. Makan dengan Kombinasi yang Tepat   Makan dengan kombinasi yang tepat dapat mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh pencernaan. Makan protein dan biji-bijian dalam satu waktu dapat memicu gangguan pencernaan. Untuk mengatasinya, coba untuk mengon

Gangguan Pencernaan Pengertian Gangguan Pencernaan Gangguan pencernaan adalah sekelompok kondisi yang terjadi ketika sistem pencernaan tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Secara umum, gangguan pencernaan terbagi menjadi dua, yaitu gangguan pencernaan organik dan fungsional. Gangguan pencernaan organik terjadi ketika ada kelainan struktural pada sistem pencernaan, yang mencegahnya bekerja dengan baik. Sementara gangguan pencernaan fungsional terjadi ketika saluran pencernaan tampak normal secara struktural tetapi masih tidak berfungsi dengan baik. Adapun beberapa gangguan pencernaan yang umum terjadi sebagai penyebab gangguan pencernaan adalah:  Penyakit refluks gastroesofageal atau  gastroesophageal reflux disease  (GERD). Irritable bowel syndrome (IBS/sindrom iritasi usus). Inflammatory bowel disease (IBD/penyakit peradangan usus). Batu empedu. Penyakit Celiac. Penyebab Gangguan Pencernaan Penyebab gangguan pencernaan akan bervariasi, tergantung pada jenis penyakit atau kondisi yang